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C’est une discipline encore jeune qui a vu le jour au Québec en 2014 et qui connaît depuis une importante croissance. L’épreuve consiste à enchaîner trois sports hivernaux. Bien que des formules plus courtes ou en équipe soient proposées, la formule standard comprend :
Le parcours de raquette consiste en une boucle de 2.5 km, Le premier kilomètre se déroule sur le lac Saint-Joseph, suivi de 1,5 km sur l’Île à Lorenzo. Un décor enchanteur dans une végétation mixte sans dénivellation importante.
L’épreuve de patin se déroule sur un anneau de glace naturelle de 400 mètres située sur le Lac Saint-Joseph. Il s’agit d’un emplacement au cœur du village qui permet une vue panoramique de 360° sur les montagnes laurentiennes.
Le sentier de ski de fond est tracé pour le style « classique » ainsi que pour le style « pas de patin ». Le parcours de 2.0 km se déroule sur le Lac Saint-Joseph (1.5 km) et sur l’Île Otoreke comprenant un bon dénivelé.
La course nordique se déroule sur un sentier de neige damée. Le parcours en boucle de 2.5 km traverse le magnifique Lac Saint-Joseph et contourne l’Île à Lorenzo.